[讨论]护肤，美丽的决窍。

老朱

女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现怎样才能变美丽了。我的一个新发现，全国最大最专业的美容护肤交流询中心
美丽的女性一定会更自信，我想知道更多的美丽方法。美丽一定是有决窍的吧！大家来说说各自的美丽心得。也可加入全州群54993626相互探讨。